这取决于恒星。
你知道的可居住或适居带Uy Scuti，到目前为止我们已经发现的最大的明星（直径超过太阳的1700倍，和大约30倍太阳质量），从700年到1300个天文单位（AU）从红巨星。600个天文单位宽，是地球到太阳平均距离的600倍。我们的整个太阳系都可以在这个区域内容纳很多倍。
如果我们将地球传送到这个区域的中间某个地方，比如说923天文单位，我们的地球年将延长到9612地球年。想象一下。整个人类文明史将在一年内围绕乌斯库提展开。几个文明古国只在一个季节里来来往往。我们可能会把我们的历史时间线细分为冬季或春季或夏季或秋季。
相比之下，这是我们最近的恒星邻居比邻星(Proxima Centauri)的适居带。比邻星是一颗红矮星，质量只有太阳的八分之一左右。整个系统可以舒适地安装在水星的轨道上，还有很多空间可供使用。半人马座比邻星在宜居带中只有一颗行星，即比邻星b，它每一年有11.2个地球日。
下图是比邻星b的图像，天空中有半人马座比邻星和半人马座阿尔法星A和b。
另一个例子是开普勒-62星系，它有两颗行星位于适居带:开普勒-62e，被认为是一颗体积是地球1.6倍的水行星，以及开普勒-62f，体积大约是地球1.4倍。它们都被归类为“超级地球”。
下图是艺术家对这两颗系外行星的印象：左边是62e，右边是62f。
所以，一般来说，更大、更热的恒星会有更宽的适居带，可能会有更多潜在的宜居行星，而更小、更冷的恒星会有更窄的宜居带。
