宇航员倾向于从事各种各样的活动来打发时间。就像这个问题的另一个答案说的那样，他们确实花了相当多的时间俯视地球，拍摄令人惊叹的照片。
每个宇航员也被分配他们自己的站支持计算机（SSC）。在这台笔记本电脑上，他们可以观看国际空间站目前提供的600部电影中的一部，玩他们想要玩的视频游戏，与世界各地的朋友和家人进行视频聊天或打电话。他们还将在SSC或iPod或iPad上拥有自己的个人音乐库。
我们还可以为他们提供体育赛事的完整录像，或者如果当天的赛事允许的话，让他们观看其中一些体育赛事的现场直播。在工作人员出发之前，我们会讨论他们最喜欢的团队或节目是什么，以及他们会如何看待他们。
此外，宇航员还可以访问宇航员支持局域网（CSL），使他们能够从国际空间站访问互联网。正如克里斯·哈德菲尔德灵巧地演示的那样，国际空间站宇航员现在可以直接访问Twitter、谷歌+、Quora或其他社交媒体平台，并与世界各地的人互动。
此外，每个宇航员都有自己的个人爱好，他们经常试图把这些爱好带到国际空间站。克里斯·哈德菲尔德(Chris Hadfield)弹奏吉他，另一名船员带来了一把小号，凯伦·尼伯格(Karen Nyberg)一直在制作玩具和其他编织的东西。
有些人还喜欢做志愿科学，宇航员Don Pettit特别喜欢做这事。
机上也有业余无线电设备供喜欢这种爱好的机组人员使用。
它们也花时间和其他船员交往。一些船员试图像全体船员一样吃饭，以享受彼此的陪伴，更好地了解他们的船友。
重要的是要确保宇航员在飞行期间有足够的休息时间，以保持健康的精神状态。我们试着给他们提供尽可能多的选择，这样他们就可以在不用完成没完没了的任务清单的时候放松下来。
