人类只能使用10%大脑的神话起源于19世纪的一些流行理论。从那以后，它就成了一些毫无科学可信性的科幻小说的热门话题。这个神话以一个共同的信念迅速传播开来：伟大的科学家阿尔伯特·爱因斯坦所使用的大脑比例是13%，这仅仅比正常人多利用了3%。他做了许多惊人的科学发现，人们认为，如果我们能够使用100%的大脑，那将给这个世界带来奇迹。
10%的大脑使用神话：
相信我们只能用10%的大脑是半真理半谎言。这个10%的神话的唯一真相是，我们的大脑由10%的神经元组成，这些神经元帮助我们处理和传递信息，而剩下的90%是由神经胶质细胞构成的，神经胶质细胞充当神经元的支撑系统，并为神经元提供绝缘。
大脑的大部分忙于控制身体中所有不同的过程。
让我们用一个简单的类比来理解这一点。把你的大脑当作电脑的中央处理器，你正忙着看视频。CPU在播放视频时并没有充分利用它的处理能力，但是在后台，它必须管理许多其他功能，例如运行防病毒程序、保持USB端口正常工作，甚至旋转硬盘驱动器。
现在同样的，当你看视频的时候，你的大脑对身体有很多其他的功能，比如保持你的肺呼吸，保持你的心跳，帮助你的眼睛看视频或者帮助你的食物消化食物，因此，科学研究得出结论，也许只有10%的大脑会专注于观看视频，而剩下的90%会忙于执行身体的其他基本过程。所以我们能用多少大脑这个问题的答案是100%，而我们只用10%大脑的理论只是一个神话。
