什么是焦虑依附，它在成年人中是如何表现的？

焦虑依附是安全依附不到位时我们依附的一种方式。

Bolwby(1969)提出了依恋理论来解释人类是如何相互联系的，尤其是与主要的照顾者之间的联系，他注意到亲近寻求在进化上是有利的。当婴儿体验到恐惧或威胁时，他会寻求接近能提供安全和安慰的看护者。照顾者提供的安慰使婴儿确信，照顾者会在痛苦时做出反应，婴儿会发展出一种“安全的依恋”。

被描述为焦虑-矛盾依恋型的婴儿很难将照顾者作为安全的基础;在分离后，他们寻求，然后拒绝与照顾者接触。对看护者没有形成安全型依恋的儿童有可能发展为焦虑或其他内在化问题。不安全依附的孩子也更有可能在调节情绪和与同伴的互动方面有困难。

因此，发展出焦虑依附的个体在成年后可能很难在人际关系中感到安全。

有人提议说，我们的大脑中有一个连接着保证生存的“依恋”系统。当个体体验到恐惧、焦虑或痛苦的充分减少时，依恋系统被终止(关闭)。然而，当没有实现足够的安全性时，系统仍然部分或完全处于激活状态。

鲍尔比认为，个人对未来伴侣和关系的期望、态度和信念将会形成，这取决于个人在一生中——尤其是在面临压力的时候——被重要的人对待的方式。

焦虑的依恋反映了个体对被伴侣低估或抛弃的担忧程度。高度焦虑依附的个体在他们的关系中投入了大量的精力，他们渴望在情感上与他们的伴侣更亲密，从而感到更安全。焦虑型依恋的人对自己抱有消极的看法，对他们的浪漫伴侣持保守但充满希望的看法(Collins, 1996)。这些矛盾的认知导致焦虑的个体质疑自己的价值，担心失去伴侣，并对伴侣可能会离他们而去的迹象保持警惕。

也有人说，临床障碍主要发生在不安全的依恋与其他危险因素结合的时候。