初夏或晚春的寒冷天气，在南极洲南方气温77华氏度的地方，气温可能只有零下25摄氏度左右，你蜷缩在雪里的温度也差不多。让我们假设没有风（如果有风，那么你的毯子保温效果就会差很多）。那么，你的体温是通过什么过程流失的呢？如果空气是静止的，那么对流的损失就会很小，所以让我们忽略这一点，假设你已经把自己包裹在毯子里，外面的空气不会带走你的温暖空气。
接下来，辐射。你的毯子反射辐射能量的效率可能相当低（除非里面有某种金属）。但如果你有足够多（或足够厚），那么你就会把辐射造成的热量损失降低到可控的水平。我们可以假设，在干燥的南极环境中，加上你不需要到处跑，通过蒸发损失的热量将接近于零。
这就剩下传导了。传导是指热量通过直接接触从较热的地区转移到较冷的地区。如果在一个温暖的物体和一个寒冷的物体之间有空气间隙，那么热损失就会减慢，因为空气是一个不良的热导体。睡袋的工作原理是让羽绒或羽毛之类的东西蓬松起来，形成一层空气，将袋内温暖的空气与外面寒冷的环境分开。然而，当你躺在袋子上时，这就不那么有效了。包裹在毯子里，你没有真正的绝缘层来抵御你身下非常寒冷的雪。你的热量会迅速流失给雪（比你流失给周围空气的速度还快），如果没有很好的隔热效果（比如厚厚的泡沫），你可能会在30分钟内体温过低（取决于你的初始状态）。如果你在那里呆上几个小时，就不太可能苏醒。
因为你的毯子会互相接触，你也会通过毯子传导散热。
在南极洲过夜，我经常用两个很厚的睡袋（一个在另一个里面），放在厚厚的泡沫塑料和一个充气床垫的上面（好的泡沫塑料是一个神奇的绝缘体，可以防止热量流失到雪中）。见图如下：
最后，在现实中，你还必须应对风。如果没有一个像样的避风处，你设法把任何热量留在皮肤上，都将被南极无情的天气带走。一个更好的庇护所可能像上图所示;它可以抵御风，雪可以（在一定程度上）作为温暖空气的绝缘体，但雪仍然很冷，防止传导性热损失仍然非常重要。
你的存活时间以分钟到小时为单位（取决于其他几个因素，如食物、水、衣服和实际天气状况）。
