嗯，直接看太阳是很糟糕的。偶尔用1/4秒的时间观察太阳是可以的。视网膜通常会受到一些损伤，但很快就会修复。
当你说“一样坏”时，你的问题是什么意思？如果你用失明来衡量“同样糟糕”，那么我们可以说你不需要100%的阳光就能同样糟糕。
让我们明确一点：当你看太阳时，并不是紫外线会立即造成伤害。它是可见光和近红外光。所以去除紫外线并不能保护你。为了安全起见，你需要减少紫外线、可见光和红外光的照射。所以让我们通过思考怎样才能安全地观察太阳来解决这个问题。
我依靠加拿大皇家天文学会（Royal Canadian Astronomical Society）和ISO12312来指出观察太阳时的“安全强度水平”。
挡风玻璃反射：不安全
超过一秒钟，直接看太阳，或通过太阳镜、交叉偏振器、烟熏玻璃、未曝光和显影彩色胶卷（黑色）或通过针孔眼镜看太阳都是不安全的。视网膜会受到永久性的损害。在6个月的时间里，身体只能部分修复。
看暗淡的太阳镜面反射安全吗？（没有）
抛光的石头、汽车油漆、车窗玻璃、黑色塑料、智能手机屏幕或任何你能想到的反光都是不安全的。
使用曝光和显影的彩色胶片导幅看太阳安全吗？（混合）
透过彩色胶片导联看是接近的，但不够可靠，以“安全”。
曝光和显影彩色底片。技术上符合ISO 12312-2，但要注意染料褪色快。加拿大皇家天文学会认为这片淡红色区域很危险。粗黑线是满足ISO 13212-2的要求。在右边的条上，红色区域太亮，而灰色区域被ISO 13212-2认为太暗。彩色胶卷，在视觉OD为5时，是一个很好的黑暗视觉水平。然而，因为胶片的变化和染料褪色，这不是一个安全的过滤器观看太阳。
使用多层太阳镜看太阳安全吗？（没有）
通过5副太阳镜看太阳是不安全的。
太阳镜：不安全
使用焊工面罩（14号罩）看太阳安全吗？（是的）
它是安全的看太阳通过阴影#14焊工的玻璃或批准的eclipse眼镜或通过OD5过滤器。
焊工滤镜14号：安全。为了看得舒服，稍微往阴暗面放一点。
使用科学摄影金属滤镜看太阳安全吗？（是的）
